Bakit tayo kumakain ng mga pinatuyong strawberry?

AtRich Nutrisyon Supply: Ang mga pinatuyong strawberry ay puno ng masaganang mga nutrisyon tulad ng bitamina C, bitamina E, karotene, dietary fiber, at mineral tulad ng potassium, magnesium, at iron. Ang bitamina C ay maaaring mapahusay ang immune system at mapalakas ang synthesis ng collagen. Ang pandiyeta hibla ay nagtataguyod ng peristalsis ng bituka, na epektibong pumipigil sa tibi.

AtNapakahusay na epekto ng antioxidant: Ang mga ito ay puno ng mga antioxidant tulad ng mga anthocyanins at catechins. Ang mga sangkap na ito ay maaaring mag -scavenge ng mga libreng radikal sa katawan, bawasan ang pinsala sa oxidative, na kung saan ay kapaki -pakinabang para sa anti -pagtanda at pagpigil sa mga sakit sa cardiovascular.

AtProteksyon ng Vision: Ang bitamina A at carotene sa pinatuyong mga strawberry ay maaaring synthesize ang rhodopsin sa retina. Makakatulong ito na mapanatili ang normal na paningin at maiwasan ang pagkabulag sa gabi at dry eye syndrome.

AtSapat na pagkakaloob ng enerhiya: Ang mga pinatuyong strawberry ay naglalaman ng isang tiyak na halaga ng mga karbohidrat na maaaring ma -convert sa glucose sa katawan. Nagbibigay ito ng enerhiya ng katawan at tumutulong na mapawi ang pagkapagod.

 

Bagaman ang mga pinatuyong strawberry ay nag -aalok ng maraming mga benepisyo, dahil sa kanilang medyo mataas na nilalaman ng asukal, ang labis na pagkonsumo ay maaaring humantong sa mga isyu tulad ng nakataas na asukal sa dugo at pagtaas ng timbang. Samakatuwid, ang pag -moderate ay susi kapag tinatangkilik ang mga ito.
Paggawa ng Strawberry Dried Fruit na may Mga Kagamitan sa Pagtuyo: Mga Pamamaraan at Bentahe

I. Paraan ng Produksyon

1. Mga Materyales at Kagamitan sa Pagpaparami: Mga sariwang strawberry, kagamitan sa pagpapatayo, asin, tubig,

2. Hugasan ang mga strawberry: Ilagay ang mga strawberry sa malinis na tubig, magdagdag ng isang maliit na kutsara ng asin, at magbabad sa loob ng 15 - 20 minuto upang alisin ang mga impurities sa ibabaw at mga nalalabi sa pestisidyo.

3. Iproseso ang mga strawberry: Gupitin ang mga strawberry sa pantay na hiwa, tungkol sa 0.3 - 0.5 cm makapal. Tinitiyak nito kahit na ang pag -init sa panahon ng pagpapatayo at pinapabilis ang proseso ng pagpapatayo.

4. Itakda ang mga parameter ng pagpapatayo: Painitin ang kagamitan sa pagpapatayo para sa 5 - 10 minuto at itakda ang temperatura sa 50 - 60°C. Ang saklaw ng temperatura na ito ay maaaring mas mahusay na mapanatili ang mga sangkap na nutrisyon at lasa ng mga strawberry, habang iniiwasan ang charring sa ibabaw dahil sa labis na temperatura.

5. Proseso ng Pagdaragdagan: Ikalat ang hiwa ng mga hiwa ng strawberry nang pantay -pantay sa mga tray ng kagamitan sa pagpapatayo, maingat na huwag mag -overlay sa kanila. Ilagay ang mga tray sa kagamitan sa pagpapatayo, at ang oras ng pagpapatayo ay humigit -kumulang 6 - 8 oras. Sa panahon ng proseso ng pagpapatayo, maaari mong obserbahan ang pagkatuyo ng mga hiwa ng strawberry tuwing 1 - 2 oras at i -on ang mga ito nang naaangkop upang matiyak kahit na ang pagpapatayo. Kapag ang mga hiwa ng strawberry ay nagiging tuyo, matigas, at nawala ang karamihan sa kanilang kahalumigmigan, kumpleto ang pagpapatayo.

 

Ii. Kalamangan

1. Mahusay at maginhawa: Ang kagamitan sa pagpapatayo ay maaaring makumpleto ang paggawa ng pinatuyong prutas ng strawberry sa medyo maikling panahon, lubos na nagse -save ng oras at mga gastos sa paggawa. Kung ikukumpara sa tradisyonal na natural na pamamaraan ng pagpapatayo, hindi ito limitado sa mga kondisyon ng panahon at site at maaaring magawa sa anumang oras.

2. Matatag na Kalidad: Sa pamamagitan ng tumpak na pagkontrol sa temperatura at oras, ang kagamitan sa pagpapatayo ay maaaring matiyak na ang pagkatuyo ng bawat batch ng pinatuyong prutas ng strawberry ay pare -pareho, na may matatag na lasa at kalidad. Iniiwasan nito ang mga problema tulad ng hindi pantay na pagkatuyo o amag na sanhi ng mga pagbabago sa panahon sa panahon ng natural na pagpapatayo.

3. Pagpapanatili ng Nutrient: Ang naaangkop na temperatura ng pagpapatayo ay maaaring ma -maximize ang pagpapanatili ng mga nutrisyon tulad ng bitamina C at dietary fiber sa mga strawberry. Ipinapakita ng pananaliksik na ang rate ng pagpapanatili ng mga nutrisyon sa pinatuyong prutas na pinatuyong prutas na gawa sa pagpapatayo ng kagamitan ay mas mataas kaysa sa natural na pinatuyong pinatuyong prutas.

4. Kalinisan at Ligtas: Ang mga kagamitan sa pagpapatayo ay dries sa isang saradong kapaligiran, na binabawasan ang pakikipag -ugnay sa mga pollutant tulad ng alikabok at lamok, tinitiyak ang kalinisan at kaligtasan ng pinatuyong prutas na pinatuyong. Bukod dito, ang mataas na temperatura sa panahon ng proseso ng pagpapatayo ay maaari ring maglaro ng isang tiyak na papel na bakterya, na nagpapalawak ng buhay ng istante ng pinatuyong prutas na presa.